Buscando promover el bienestar y la integración social de los adultos mayores, la Universidad Autónoma de Chile, dio la bienvenida al programa “Vitalidad integrada: Conectando generaciones a través del bienestar», cuyo innovador proyecto -postulado a través de los fondos de Vinculación con el Medio (VcM) 2024- pretende beneficiar a unos 40 personas de los Centros de Salud Familiar (CESFAM) de Villa Alegre y Pedro Pastor Araya de Temuco, brindando así una serie de actividades orientadas a mejorar su calidad de vida.

El programa tiene como finalidad fomentar la actividad física, la salud mental y el fortalecimiento de la comunidad por medio de la interacción intergeneracional, donde los participantes tendrán acceso a talleres de ejercicio y actividades recreativas. “Estoy emocionada y feliz de participar en este programa. Por lo que agradezco a la Universidad por llevar a cabo este proyecto en beneficio de todos nosotros”, enfatizó Úrsula Soto, una de las participantes.

Para la directora de VcM en la sede Temuco, Paulina Latorre, estas acciones reafirman el compromiso con la responsabilidad social y el bienestar comunitario. “Estamos muy contentos de recibir a 40 adultos mayores quienes se verán beneficiados con este programa que está diseñado para fomentar el bienestar físico, emocional y social, proporcionando actividades que estimulen su vitalidad y calidad de vida”, dijo.

Mediante a diversas acciones, el programa “Vitalidad integrada” busca empoderar a los participantes para que vivan de manera activa y plena, combatiendo la soledad y el aislamiento que a menudo enfrentan en esta etapa de la vida. “Ellos realizarán talleres de vitalidad de 45 a 60 minutos, acorde a su edad; además, se abarcarán otros aspectos como estado cognitivo, alimentario, composición corporal (bioimpedancia), fuerza de prensión manual y capacidades físicas, hasta principios de diciembre”, detalló Pablo Aravena, profesor del Centro de Salud y Deporte.

Cabe destacar que los ejercicios se llevarán a cabo en los espacios del Centro de Deportes y Salud Coliseo de la casa de estudios, e involucrará a estudiantes de la carrera de Pedagogía en Educación Física.