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Salud en la infancia: cómo elegir de forma correcta las zapatillas para niños y niñas

Publicado por: DiarioTiempo21 | jueves 31 de agosto de 2023 | Publicado a las: 15:07

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Si bien es importante atender los gustos en cuanto a colores, luces y otros adornos, es fundamental saber elegir los materiales, la flexibilidad y la durabilidad del calzado.

Elegir el calzado adecuado durante la infancia es de vital importancia ya que los pies en desarrollo son altamente susceptibles a influencias externas. El calzado inapropiado puede llevar a problemas estructurales en los pies, afectar la postura y el equilibrio, e incluso tener repercusiones a lo largo de la vida.

Un calzado bien ajustado y de calidad proporciona el soporte necesario para el crecimiento adecuado de los huesos y músculos de los pies, previene lesiones y contribuye a un desarrollo saludable de la marcha y la postura, sentando las bases para una vida adulta sin problemas en los pies.

Uno de los regalos más frecuentes que los adultos hacen a los más pequeños son las zapatillas niña o niño, debido a que es algo lindo que les suele gustar mucho, pero a la vez algo funcional para su día a día.

Es clave tener en cuenta que los infantes tienen que utilizar zapatillas y zapatos en diferentes contextos y para diferentes cosas. Por esto mismo, es muy útil buscar zapatillas niño y niña para poder encontrar buenos precios y a la vez poder entregarle artículos que permitan mantener un desarrollo sano en términos físicos.

Cómo elegir de forma correcta

Algo que les encanta a los niños y las niñas son los colores fuertes y divertidos. Esto es un factor muy relevante a tener en cuenta en la elección de un modelo de zapatillas, debido a que es lo que más les llama la atención, aporta personalidad y vitalidad.

Sin embargo, esto no tiene que ser el argumento principal para la elección de un modelo en particular. Lo primero es asegurarse de tener la correcta talla, para su buen ajuste. Es importante saber esto, para que el calzado en cuestión sea del tamaño correcto para el pie en crecimiento del niño. Expertos recomiendan asegurarse de la existencia de un espacio suficiente para que los dedos se muevan libremente, pero no demasiado holgado.

En cuanto al soporte y la amortiguación, siempre se recomienda optar por zapatos o zapatillas que ofrezcan un buen soporte en el arco del pie y tengan una amortiguación adecuada en la suela. Esto es crucial para el desarrollo adecuado de los huesos y músculos de niños y niñas, entendiendo también su constante actividad física.

Sobre los materiales del calzado, los expertos recomiendan elegir productos fabricados con materiales que permitan la ventilación, como cuero o tejidos transpirables en general. Esto ayuda a prevenir la acumulación de humedad y reducir el riesgo de infecciones fúngicas. En esta línea, también se debe buscar que la suela sea lo suficientemente flexible para permitir el movimiento natural del pie mientras caminan o corren. Esto ayuda a fortalecer los músculos del pie y mejora el equilibrio, en una edad clave para el desarrollo.

También es prudente buscar zapatillas para niños y niñas con una punta ancha, que permita que los dedos se muevan libremente y no queden comprimidos. Esto ayuda en el desarrollo adecuado de los dedos y evita problemas como juanetes. También es recomendable asegurarse de que el calzado tenga un cierre seguro, como velcro o cordones, para mantener el pie en su lugar y evitar que se deslice.

Aunque no se crea, también es importante la hora en que se realiza la compra. Los pies tienden a hincharse a lo largo del día, por lo que es mejor comprar calzado por la tarde o noche para asegurarte de que el tamaño sea correcto, incluso cuando los pies de los niños y las niñas estén más grandes.

En conclusión, las zapatillas son un calzado fundamental en la infancia. Y si bien hay que tener en cuenta sus gustos, personalidades, intereses, creatividad, expresión y actividad física, las características técnicas de cada prenda son fundamentales para mantener su salud y un crecimiento sin complicaciones.  


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